Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Quaker

Oats

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1565 kJ

19%

374 kcal

Fett

8,00g

11%

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

9,0g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Okt 22 01:15

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(374 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (20%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

374

Fett

Kohlh

60g

Eiw

11g

Es sind 374 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 67% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Instant-Haferflocken
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.