Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Lachsfilet

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Filet (125 g)

Energie

824 kJ

10%

197 kcal

Fett

9,60g

14%

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

27,00g

54%

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Jul 15 12:51

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(197 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (44%)

Eiweiß (56%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

197

Fett

9,6g

Kohlh

Eiw

27g

Es sind 197 Kalorien in 1 Filet (125 g).

Kalorien Analyse: 44% fett, 0% kohlh, 56% eiw.

Weitere Arten von Lachs:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Buckellachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs (Konserviert)
Lachs
Atlantischer Wildlachs
	Weitere Lachs Nährwertangaben

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Gegrillter Fisch
Fisch
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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

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