Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Premios

Biersteak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

820 kJ

10%

196 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

5,600g

28%

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

17,00g

34%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 20 Jun 18 10:29

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(196 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (64%)

Eiweiß (35%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

196

Fett

14g

Kohlh

0,5g

Eiw

17g

Es sind 196 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 64% fett, 1% kohlh, 35% eiw.

Weitere Arten von Steak:

T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
	Weitere Steak Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinehackfleisch
Kotelett
Schweinebraten
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
Schweinefleisch-Spareribs
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Lackmann Schweinezunge Geräuchert
	Dat Backhus Schnitzel mit Kartoffeln
	K-Classic Saftige Cheeseburger Vom Schwein
	Globus Schwartenmagen
	VICI Gyoza Gemüse und Schweinefleisch
	Schmitz Kasseler-Braten

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.