Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pfanni

Teig für Kartoffel-Puffer

Nährwertangaben

Portionsgröße

5 Puffer (215 g)

Energie

669 kJ

160 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

36,00g

14%

Zucker

1,50g

Ballaststoff

3,0g

Eiweiß

3,50g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Okt 14 05:48

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(160 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (88%)

Fett (3%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

160

Fett

0,5g

Kohlh

36g

Eiw

3,5g

Es sind 160 Kalorien in 5 Puffer (215 g).

Kalorien Analyse: 3% fett, 89% kohlh, 9% eiw.

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