Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pfanni

Gemüseauflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (200 g)

Energie

1590 kJ

19%

380 kcal

Fett

19,00g

27%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

40,00g

15%

Zucker

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Jan 15 12:26

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(380 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (45%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

380

Fett

19g

Kohlh

40g

Eiw

12g

Es sind 380 Kalorien in 1 Portion (200 g).

Kalorien Analyse: 45% fett, 42% kohlh, 13% eiw.

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