Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Penny To Go

Quinoa Salat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

808 kJ

10%

193 kcal

Fett

8,60g

12%

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

21,80g

Zucker

6,30g

Eiweiß

5,40g

11%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 21 Mrz 17 11:49

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(193 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (42%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

193

Fett

8,6g

Kohlh

21,8g

Eiw

5,4g

Es sind 193 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 42% fett, 47% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Salat:

Eisbergsalat
Römersalat
Kopfsalat
Grüner Blattsalat
Gemischte Blattsalate
	Weitere Salat Nährwertangaben

Weitere Arten von Quinoa:

Quinoa Gekocht
Quinoa
	Weitere Quinoa Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Vitasia Lachs Quinoa Poke Bowl
	Dean&David Quinoa Vollkornreis Mix
	Heimatgut Quinoa Laugen Sticks
	Jütro Shrimp Vegetable Bowl
	REWE Beste Wahl Veggie Bowl Kürbis Quinoa
	Marley Spoon Vegane Tofu-Quinoa-Bowl

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.