Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Penny Markt

Sonnenmais

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

326 kJ

78 kcal

Fett

1,80g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

11,00g

Zucker

6,30g

Eiweiß

2,60g

Salz

0,45g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 10 Okt 23 11:21

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(78 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (62%)

Fett (23%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,8g

Kohlh

11g

Eiw

2,6g

Es sind 78 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 23% fett, 62% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Mais:

Gelber Zuckermais
Maiskolben mit Butter
Mais
Baby Mais
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
	Weitere Mais Nährwertangaben

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Kopfsalat
Pilze
Karotten
Rote Tomaten
Spinat
Zwiebeln
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.