Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ostsee Fisch

Bratheringsfilet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

678 kJ

162 kcal

Fett

10,90g

16%

Gesättigte Fette

2,500g

13%

Kohlenhydrate

4,90g

Zucker

4,00g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

1,70g

28%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Sep 21 12:05

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(162 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (13%)

Fett (62%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

162

Fett

10,9g

Kohlh

4,9g

Eiw

10g

Es sind 162 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 62% fett, 12% kohlh, 25% eiw.

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