Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Oryza

Ideal Reis

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1460 kJ

17%

349 kcal

Fett

1,80g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

75,00g

29%

Zucker

0,50g

Ballaststoff

2,5g

Eiweiß

6,90g

14%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 27 Aug 23 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(349 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (87%)

Fett (5%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

349

Fett

1,8g

Kohlh

75g

Eiw

6,9g

Es sind 349 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

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