Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Oryza

Basmati & Quinoa

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1461 kJ

17%

349 kcal

Fett

2,10g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

70,60g

27%

Zucker

0,60g

Ballaststoff

4,4g

Eiweiß

9,70g

19%

Salz

0,08g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 18 09:34

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(349 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (83%)

Fett (6%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

349

Fett

2,1g

Kohlh

70,6g

Eiw

9,7g

Es sind 349 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 83% kohlh, 11% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.