Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Omira

Speisequark 20% Fett

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

427 kJ

102 kcal

Fett

4,50g

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

4,30g

Zucker

4,30g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 14 Apr 15 12:47

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(102 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (17%)

Fett (40%)

Eiweiß (43%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

102

Fett

4,5g

Kohlh

4,3g

Eiw

11g

Es sind 102 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 40% fett, 17% kohlh, 43% eiw.

Weitere Produkte von Omira:

Emmentaler
Vollmilch
Spätzlekäse
Speisequark Magerstufe
Fettarme H-Milch 1,5%
	Alle Omira Produkte ansehen

Weitere Arten von Joghurt:

Vanillejoghurt (Fettarm)
Fettfreier Naturjoghurt
Fettarmer Naturjoghurt
Naturjoghurt
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Naturjoghurt (Fettarm)
	Weitere Joghurt Nährwertangaben

Weitere Arten von Müsli:

Hausgemachtes Müsli
Getreide-Müsli
Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Himbeer Feige
	Andros Kokosjoghurt Vegan
	MY Vay Mandelghurt
	Mövenpick Brombeere Joghurt
	Oatly Oatgurt Vanille
	Berchtesgadener Land Milder Rahmjoghurt Orange

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.