Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

OatSnack

Johannisbeere

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (65 g)

Energie

1050 kJ

13%

251 kcal

Fett

6,60g

Gesättigte Fette

1,900g

10%

Kohlenhydrate

42,80g

16%

Zucker

20,90g

23%

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

3,50g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jan 17 09:37

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(251 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (24%)

Eiweiß (6%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

251

Fett

6,6g

Kohlh

42,8g

Eiw

3,5g

Es sind 251 Kalorien in 1 Portion (65 g).

Kalorien Analyse: 24% fett, 70% kohlh, 6% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Mehrkorn-Haferflocken
Instant-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.