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Nordholmer

Zwiebel Heringsfilets

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
904 kJ
11%
216 kcal
Fett
10,60g
15%
Gesättigte Fette
2,500g
13%
Kohlenhydrate
20,00g
8%
Zucker
20,00g
22%
Eiweiß
9,80g
20%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 09 Mai 16 04:07
11%
vom ETB*
(216 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
216
Fett
10,6g
Kohlh
20g
Eiw
9,8g
Es sind 216 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 44% fett, 37% kohlh, 18% eiw.

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