Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Nordholmer

Seelachs-Salat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1305 kJ

16%

312 kcal

Fett

30,50g

44%

Gesättigte Fette

2,300g

12%

Kohlenhydrate

3,10g

Zucker

0,70g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

6,20g

12%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Dez 14 04:03

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(312 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (88%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

312

Fett

30,5g

Kohlh

3,1g

Eiw

6,2g

Es sind 312 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 88% fett, 4% kohlh, 8% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.