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Nordholmer

Friesentopf Heringsfilets in Joghurtsauce mit Frühlingskräutern

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
996 kJ
12%
238 kcal
Fett
20,00g
29%
Gesättigte Fette
5,000g
25%
Kohlenhydrate
6,00g
2%
Zucker
5,60g
6%
Eiweiß
8,30g
17%
Salz
4,08g
68%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 27 Mai 16 07:10
12%
vom ETB*
(238 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (76%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
238
Fett
20g
Kohlh
6g
Eiw
8,3g
Es sind 238 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 76% fett, 10% kohlh, 14% eiw.

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