Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Netto

Vollkornbrot mit Sonnenblumenkerne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

992 kJ

12%

237 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

0,080g

Kohlenhydrate

32,00g

12%

Zucker

3,50g

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

7,50g

15%

Salz

1,10g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Mai 21 04:02

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(237 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (57%)

Fett (29%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

237

Fett

Kohlh

32g

Eiw

7,5g

Es sind 237 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 29% fett, 58% kohlh, 14% eiw.

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