Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Netto

Salat Hartkäse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

682 kJ

163 kcal

Fett

12,80g

18%

Gesättigte Fette

4,700g

24%

Kohlenhydrate

6,10g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

5,70g

11%

Salz

2,68g

45%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Jul 19 10:42

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(163 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (15%)

Fett (71%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

163

Fett

12,8g

Kohlh

6,1g

Eiw

5,7g

Es sind 163 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 71% fett, 15% kohlh, 14% eiw.

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