Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Naturkind

Speisequark Magerstufe

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

234 kJ

56 kcal

Fett

0,20g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

4,00g

Zucker

4,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

9,60g

19%

Salz

0,11g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 01 Okt 22 03:38

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(56 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (3%)

Eiweiß (68%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,2g

Kohlh

Eiw

9,6g

Es sind 56 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 28% kohlh, 68% eiw.

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