Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Naturgut

Bio-Vollkorn Couscous aus Vollkornweizen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1443 kJ

17%

345 kcal

Fett

2,20g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

64,00g

25%

Zucker

1,70g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Mai 21 09:27

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(345 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (78%)

Fett (6%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

345

Fett

2,2g

Kohlh

64g

Eiw

13g

Es sind 345 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 78% kohlh, 16% eiw.

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