Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Milbona

Quark Magerstufe

Nährwertangaben

Portionsgröße

500 g

Energie

1423 kJ

17%

340 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

20,50g

Zucker

20,50g

23%

Eiweiß

60,00g

120%

Salz

0,50g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 24 11:09

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(340 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (24%)

Fett (3%)

Eiweiß (73%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

340

Fett

Kohlh

20,5g

Eiw

60g

Es sind 340 Kalorien in 500 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 73% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.