Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Metzgerfrisch

Kochschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

523 kJ

125 kcal

Fett

4,50g

Gesättigte Fette

3,500g

18%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,2g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

2,50g

42%

Cholesterin

49mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 09 Apr 22 01:40

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(125 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (33%)

Eiweiß (64%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

125

Fett

4,5g

Kohlh

Eiw

20g

Es sind 125 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 33% fett, 3% kohlh, 64% eiw.

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