Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Meal Quick

Frischer Salat Bulgur-Zucchini

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (280 g)

Energie

1197 kJ

14%

286 kcal

Fett

19,90g

28%

Gesättigte Fette

2,500g

13%

Kohlenhydrate

19,00g

Zucker

9,50g

11%

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

4,55g

76%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Apr 18 06:11

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(286 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (26%)

Fett (63%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

286

Fett

19,9g

Kohlh

19g

Eiw

7,8g

Es sind 286 Kalorien in 1 Portion (280 g).

Kalorien Analyse: 63% fett, 27% kohlh, 11% eiw.

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