Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Llid

Gratiniertes Gartengemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1544 kJ

18%

369 kcal

Fett

18,00g

26%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

31,00g

12%

Zucker

Ballaststoff

9,0g

Eiweiß

21,00g

42%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 27 Jun 13 02:18

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(369 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (33%)

Fett (44%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

369

Fett

18g

Kohlh

31g

Eiw

21g

Es sind 369 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 44% fett, 34% kohlh, 23% eiw.

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