Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lima

Sarrasin Buckwheat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1615 kJ

19%

386 kcal

Fett

4,20g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

71,50g

28%

Zucker

0,20g

Ballaststoff

7,7g

Eiweiß

11,60g

23%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Jan 19 07:40

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(386 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (10%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

386

Fett

4,2g

Kohlh

71,5g

Eiw

11,6g

Es sind 386 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 10% fett, 77% kohlh, 13% eiw.

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