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Lieken Urkorn

Westfälischer Pumpernickel

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
883 kJ
11%
211 kcal
Fett
2,70g
4%
Gesättigte Fette
0,300g
2%
Kohlenhydrate
38,10g
15%
Zucker
6,00g
7%
Ballaststoff
7,1g
Eiweiß
5,10g
10%
Salz
3,50g
58%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 18 Jul 17 11:44
11%
vom ETB*
(211 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
211
Fett
2,7g
Kohlh
38,1g
Eiw
5,1g
Es sind 211 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 12% fett, 77% kohlh, 10% eiw.

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