Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Vollkornsaftiges

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (55,5 g)

Energie

460 kJ

110 kcal

Fett

0,70g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

20,50g

Zucker

1,40g

Ballaststoff

4,7g

Eiweiß

3,10g

Salz

0,56g

Kalium

191mg

10%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jun 23 01:20

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(110 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (82%)

Fett (6%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

110

Fett

0,7g

Kohlh

20,5g

Eiw

3,1g

Es sind 110 Kalorien in 1 Scheibe (55,5 g).

Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 12% eiw.

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