Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Kleines Kerni

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

987 kJ

12%

236 kcal

Fett

6,50g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

34,00g

13%

Zucker

3,00g

Ballaststoff

7,0g

Eiweiß

6,20g

12%

Salz

3,25g

54%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 29 Dez 23 03:30

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(236 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (62%)

Fett (27%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

236

Fett

6,5g

Kohlh

34g

Eiw

6,2g

Es sind 236 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 27% fett, 62% kohlh, 11% eiw.

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