Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Dunkles Vollkorn

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

824 kJ

10%

197 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

35,00g

13%

Zucker

2,50g

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

7,50g

15%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Mrz 14 05:06

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(197 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (6%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

197

Fett

1,2g

Kohlh

35g

Eiw

7,5g

Es sind 197 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 77% kohlh, 17% eiw.

Weitere Arten von Vollkornbrot:

Getoastetes 100% Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
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