Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lidl

Quark Nach Russischer Art

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

615 kJ

147 kcal

Fett

8,00g

11%

Gesättigte Fette

4,800g

24%

Kohlenhydrate

3,70g

Zucker

3,70g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Jun 18 01:46

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(147 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (10%)

Fett (49%)

Eiweiß (41%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

147

Fett

Kohlh

3,7g

Eiw

15g

Es sind 147 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 49% fett, 10% kohlh, 41% eiw.

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