Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lidl

Kartoffelpuffer

Nährwertangaben

Portionsgröße

3 Stück

Energie

1310 kJ

16%

313 kcal

Fett

10,30g

15%

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

48,20g

19%

Zucker

3,40g

Ballaststoff

3,4g

Eiweiß

5,20g

10%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Mrz 24 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(313 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (63%)

Fett (30%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

313

Fett

10,3g

Kohlh

48,2g

Eiw

5,2g

Es sind 313 Kalorien in 3 Stück.

Kalorien Analyse: 30% fett, 63% kohlh, 7% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.