Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Leicht und Fit

Speisequark Magerstufe

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

285 kJ

68 kcal

Fett

0,30g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

4,00g

Zucker

4,00g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 30 Jan 24 10:27

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(68 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (24%)

Fett (4%)

Eiweiß (72%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,3g

Kohlh

Eiw

12g

Es sind 68 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 24% kohlh, 72% eiw.

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