Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Leicht & Cross

Herzhaftes Vollkorn

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1552 kJ

19%

371 kcal

Fett

2,80g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

71,00g

27%

Zucker

5,40g

Ballaststoff

9,1g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

3,25g

54%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 01 Apr 15 03:49

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(371 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (7%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

371

Fett

2,8g

Kohlh

71g

Eiw

11g

Es sind 371 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 7% fett, 80% kohlh, 12% eiw.

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