Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lakomka

Quarki Kokos

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Quarki (35 g)

Energie

552 kJ

132 kcal

Fett

8,30g

12%

Gesättigte Fette

5,600g

28%

Kohlenhydrate

9,30g

Zucker

7,70g

Eiweiß

4,90g

10%

Salz

0,08g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Nov 23 08:58

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(132 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (28%)

Fett (57%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

132

Fett

8,3g

Kohlh

9,3g

Eiw

4,9g

Es sind 132 Kalorien in 1 Quarki (35 g).

Kalorien Analyse: 57% fett, 28% kohlh, 15% eiw.

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