Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lackmann

Perlgraupen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1326 kJ

16%

317 kcal

Fett

1,10g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

67,60g

26%

Zucker

Eiweiß

9,30g

19%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 26 Jan 16 12:39

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(317 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (85%)

Fett (3%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

317

Fett

1,1g

Kohlh

67,6g

Eiw

9,3g

Es sind 317 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 85% kohlh, 12% eiw.

Weitere Produkte von Lackmann:

Waffelröllchen Mit Karamellisierter Gezuckerter Kondensmilch
Schweinezunge Geräuchert
Schinkenkrakauer
Schaumzuckergebäck
Manty
	Alle Lackmann Produkte ansehen

Weitere Arten von Reis:

Reis (Gekocht)
Weißer Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Brauner Instant-Reis
Brauner Reis
Weißer Reis
	Weitere Reis Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Bon-Ri Express Reis Vollkornreis
	Hello Fresh Vollkornreis-Pfanne mit Rinderhackfleisch
	Naturkind Himalaya Basmati Reis
	Hello Fresh Korean Glazed Chicken
	Menzi Gemüse Paella
	Naked Japanese Style Katsu Curry

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.