Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

La Miranda

Makrelen Filets in Tomatensauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

686 kJ

164 kcal

Fett

9,00g

13%

Gesättigte Fette

2,700g

14%

Kohlenhydrate

1,20g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

19,60g

39%

Salz

0,22g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Feb 14 10:31

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(164 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (49%)

Eiweiß (48%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

164

Fett

Kohlh

1,2g

Eiw

19,6g

Es sind 164 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 49% fett, 3% kohlh, 48% eiw.

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