Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kupfer

Spanferkelbraten

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

510 kJ

122 kcal

Fett

5,00g

Gesättigte Fette

1,800g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

1,00g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 05 Nov 14 08:08

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(122 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (37%)

Eiweiß (60%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

122

Fett

Kohlh

Eiw

18g

Es sind 122 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 37% fett, 3% kohlh, 60% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Zerhackter Schinken
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.