Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kluth

Chia Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1858 kJ

22%

444 kcal

Fett

30,00g

43%

Gesättigte Fette

3,600g

18%

Einfach ungesättigte Fette

2,300g

Mehrfach ungesättigte Fette

24,000g

Kohlenhydrate

0,90g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

38,0g

Eiweiß

23,00g

46%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Nov 23 02:15

Quelle: FatSecret Platform API

22%

vom ETB*

(444 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (74%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

444

Fett

30g

Kohlh

0,9g

Eiw

23g

Es sind 444 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 74% fett, 1% kohlh, 25% eiw.

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