Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (76 g)
pro portion
% RM*
Energie
895 kJ
11%
214 kcal
Fett
4,00g
6%
Gesättigte Fette
0,900g
5%
Kohlenhydrate
36,00g
14%
Zucker
2,30g
3%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
6,80g
14%
Salz
2,50g
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 30 Nov 15 06:32
11%
vom ETB*
(214 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
214
Fett
4g
Kohlh
36g
Eiw
6,8g
Es sind 214 Kalorien in 1 Brötchen (76 g).
Kalorien Analyse: 17% fett, 69% kohlh, 13% eiw.

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