Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kühlmann

Quinoasalat mit Kichererbsen, Tomaten und Linsen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

678 kJ

162 kcal

Fett

5,10g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

22,80g

Zucker

7,40g

Eiweiß

5,20g

10%

Salz

3,75g

63%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 27 Nov 15 05:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(162 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (58%)

Fett (29%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

162

Fett

5,1g

Kohlh

22,8g

Eiw

5,2g

Es sind 162 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 29% fett, 58% kohlh, 13% eiw.

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