Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Küchenmeister

Grünkern Geschrotet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1431 kJ

17%

342 kcal

Fett

2,70g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

63,00g

24%

Zucker

0,70g

Ballaststoff

9,0g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Mai 14 07:18

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(342 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (78%)

Fett (7%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

342

Fett

2,7g

Kohlh

63g

Eiw

12g

Es sind 342 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 7% fett, 78% kohlh, 15% eiw.

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