Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

400 g

Energie

6042 kJ

72%

1444 kcal

Fett

26,80g

38%

Gesättigte Fette

5,200g

26%

Einfach ungesättigte Fette

10,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

10,800g

Kohlenhydrate

224,00g

86%

Zucker

4,80g

Ballaststoff

44,4g

Eiweiß

56,00g

112%

Salz

0,10g

Cholesterin

0mg

Kalium

1392mg

70%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 23 11:24

Quelle: FatSecret Platform API

72%

vom ETB*

(1444 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

1444

Fett

26,8g

Kohlh

224g

Eiw

56g

Es sind 1444 Kalorien in 400 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

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