Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

60 g

Energie

906 kJ

11%

217 kcal

Fett

4,02g

Gesättigte Fette

0,780g

Einfach ungesättigte Fette

1,500g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,620g

Kohlenhydrate

33,60g

13%

Zucker

0,72g

Ballaststoff

6,7g

Eiweiß

8,40g

17%

Salz

0,02g

Cholesterin

0mg

Kalium

209mg

10%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 23 11:24

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(217 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos


Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal

217

Fett

4,02g

Kohlh

33,6g

Eiw

8,4g

Es sind 217 Kalorien in 60 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

Weitere Produkte von Kölln:

Beere & Apfel Hafer-Müsli
Crunchy Berry Hafer Müsli
Crunchy Hazel Hafer-Müsli
Crunchy Choc-Choc-Choc
Crunchy Waffel Hafer-Müsli
	Alle Kölln Produkte ansehen

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Instant-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	K-Bio Zarte Haferflocken
	SVEN JACK Schoko-Banane
	My Muesli Apple Crumble
	Kölln Hafer-Müsli Schoko Feinherb
	SVEN JACK Aprikose
	Rosengarten Himbeer Porridge Ungesüsst

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.