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Just Spices

One Pot Asia Reis Pfanne

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
967 kJ
12%
231 kcal
Fett
5,20g
7%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
30,00g
12%
Zucker
20,00g
22%
Ballaststoff
14,0g
Eiweiß
9,30g
19%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 03 Mai 21 12:17
12%
vom ETB*
(231 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
231
Fett
5,2g
Kohlh
30g
Eiw
9,3g
Es sind 231 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 23% fett, 59% kohlh, 18% eiw.

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