Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Gemüsemais

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

439 kJ

105 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

20,00g

Zucker

6,30g

Eiweiß

2,80g

Salz

1,88g

31%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Mrz 15 04:37

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(105 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (12%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

105

Fett

1,4g

Kohlh

20g

Eiw

2,8g

Es sind 105 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 12% fett, 77% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Mais:

Gelber Zuckermais
Maiskolben mit Butter
Mais
Baby Mais
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
	Weitere Mais Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Kopfsalat
Zwiebeln
Pilze
Spinat
Rote Tomaten
Karotten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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