Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jütro

Blattspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

130 kJ

31 kcal

Fett

0,40g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

4,00g

Zucker

1,50g

Eiweiß

2,20g

Salz

0,05g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Mrz 16 11:33

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(31 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (56%)

Fett (13%)

Eiweiß (31%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,4g

Kohlh

Eiw

2,2g

Es sind 31 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 13% fett, 56% kohlh, 31% eiw.

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