Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ikea

Hjälteroll

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1527 kJ

18%

365 kcal

Fett

6,30g

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

1,20g

Ballaststoff

9,9g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,03g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 01 Jun 21 02:34

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(365 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (16%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

365

Fett

6,3g

Kohlh

60g

Eiw

12g

Es sind 365 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 70% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.