Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Schlemmer-Filet Rahmspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

389 kJ

93 kcal

Fett

4,00g

Gesättigte Fette

2,600g

13%

Kohlenhydrate

3,20g

Zucker

0,90g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 09 Feb 22 12:57

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(93 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (39%)

Eiweiß (47%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

3,2g

Eiw

11g

Es sind 93 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 39% fett, 14% kohlh, 47% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Spinat
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Baby-Spinat
Gekochter Spinat (Frischware)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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	K-Classic Schlemmerfilet Knusprig Kross

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.