Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Kartoffel-Hähnchen-Pfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

406 kJ

97 kcal

Fett

3,80g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

9,90g

Zucker

2,90g

Ballaststoff

1,8g

Eiweiß

4,90g

10%

Salz

0,62g

10%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Sep 23 05:46

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(97 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (37%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

3,8g

Kohlh

9,9g

Eiw

4,9g

Es sind 97 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 37% fett, 42% kohlh, 21% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Baby-Spinat
Spinat
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Frischware)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

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Pilze
Zwiebeln
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Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.