Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

HOLO

Blaumohn

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2230 kJ

27%

533 kcal

Fett

44,70g

64%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

4,90g

Zucker

Eiweiß

19,50g

39%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 09 Jul 17 03:54

Quelle: FatSecret Platform API

27%

vom ETB*

(533 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (80%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

533

Fett

44,7g

Kohlh

4,9g

Eiw

19,5g

Es sind 533 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 80% fett, 4% kohlh, 16% eiw.

Weitere Produkte von HOLO:

Muschel-Pasta
Sonnenblumenkerne
Riesen Bohnen Weiß
Couscous
Mais Knabber Stangen
	Alle HOLO Produkte ansehen

Weitere Arten von Samen:

Getrocknete Kürbiskerne
Leinsamen
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Ganye Getrocknete Sesamkerne
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
	Weitere Samen Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	DM Bio Flohsamenschalen
	Prozis Seed Mix
	Chiron Gebrannte Hanfsamen
	GREATVITA Chia Samen
	Zirkulin Bio Flohsamenschalen
	Dr. Groß Chiasamen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.