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Flammkuchen mit Grünem Spargel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (420 g)
pro portion
% RM*
Energie
3088 kJ
37%
738 kcal
Fett
30,19g
43%
Gesättigte Fette
7,970g
40%
Kohlenhydrate
77,31g
30%
Zucker
8,54g
9%
Eiweiß
19,70g
39%
Salz
2,94g
49%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 31 Mai 22 08:31
37%
vom ETB*
(738 kal)
37% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
738
Fett
30,19g
Kohlh
77,31g
Eiw
19,7g
Es sind 738 Kalorien in 1 Portion (420 g).
Kalorien Analyse: 41% fett, 47% kohlh, 12% eiw.

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